Sie wollen mit dem Laufen beginnen? Ich begleite Sie bei Ihrem Einstieg, zeige Ihnen die richtige Lauftechnik und versorge Sie mit wertvollen Tipps rund um das Thema Laufen. Abgerundet wir die Stunde mit Dehnübungen.

Wir starten mit einer reinen Laufzeit von 7 Minuten und am Ende

des Kurses können Sie 30 Minuten ohne Unterbrechung laufen!

Neuer Kurs ab III. Quartal 2026

Preis: 96 €

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